Нейрохирург назвал полезный тренажер для мозга
. В подобных практиках строятся нейронные карты тела и пространстваВрач Олейников назвал лепку из глины полезным тренажером для мозга
Тактильная стимуляция активирует парасимпатическую систему и снижает кортизол
Почему дети так любят песок, воду, грязь и пластилин, объяснил в эфире программы «Родительский контроль» на Радио РБК детский нейрохирург Борис Олейников. По его словам, та же самая грязь может выступить в качестве тренажера для мозга у ребенка. Оказывается, дело в сенсорной интеграции.
«Кожа — самый большой сенсорный орган. Через нее в мозг идет огромный поток информации. За обработку тактильных сигналов отвечает соматосенсорная кора. Она находится прямо за центральной бороздой. Когда ребенок копается в песке, лепит из глины, плещется в воде, его соматосенсорная кора получает богатейшую стимуляцию. Это не просто игра, это строительство нейронных карт тела и пространства», — подчеркнул нейрохирург.
Чем разнообразнее тактильный опыт, тем лучше развивается соматосенсорная кора и ее связи с мозжечком и островковой долей. Первый отвечает за координацию, а вторая — за осознание тела.
Тактильная стимуляция также активирует парасимпатическую систему и снижает кортизол. Поэтому игры с водой и песком так успокаивают.
Рекомендации для родителей
«Конечно, не бойтесь грязи. Это не неряшливость, это нейроразвитие. Старая одежда, клеенку на пол и вперед. Дайте разнообразие структур. Песок, вода, крупы, тесто, глина, пена для бритья, гидрогель. Каждая текстура — новая карта в соматосенсорной коре. Используйте для успокоения», — посоветовал врач.
Если ребенок перевозбужден, у него истерика, тревога, то можно предложить ему игру, где есть таз с водой, тесто или песок. Это снизит уровень возбуждения.
Не стоит мешать процессу игры. Родителям не стоит указывать детям — «лепи правильно». Лучше сказать «лепи как хочешь». Здесь важен сам процесс, а не результат.
Это распространяется в том числе на школьников. Как уточнил Борис Олейников, пластилин, глина, кинетический песок полезны не только для малышей. По его словам, это адекватная сенсорная разгрузка для любого возраста.
