Сколько съесть яиц и чем их красить на Пасху. Вот что говорят врачи
. Праздник отмечается в 2026 году 12 апреляГастроэнтеролог Сластен: за раз безопасно съедать до трех яиц
Сколько яиц можно съесть и как их красить без негативного влияния на здоровье, сообщилаврач-гастроэнтеролог Красногорской клинической больницы Юлия Сластен. Ее рекомендации с РБК Life поделилась пресс-служба минздрава Московской области.
«Для большинства людей два-три яйца за раз — вполне безопасно, а у здорового человека даже четыре не станут ударом по сосудам. Интересно, что организм сам регулирует уровень холестерина: если он поступает с пищей, печень может снижать его собственную выработку. Но при нарушениях обмена веществ или заболеваниях сердца лучше не экспериментировать и держаться умеренности. Регулярное потребление четырех и более яиц нежелательно, особенно при повышенном холестерине, заболеваниях сердца или диабете», — уточнила врач.
Детям до трех лет рекомендовано давать половину яйца или одно яйцо в день. Для детей в возрасте 3–7 лет безопасным будет одно яйцо в день, а школьников — одно-два.
Врач также рекомендовала выбирать для украшения яиц натуральные красители — луковую шелуху, свеклу, куркуму или краснокочанную капусту. С искусственными красителями следует проявить внимательность: при повреждении скорлупы вещества могут проникнуть внутрь яйца. В баллонных аэрозольных красках, маркерах и художественных лаках есть химические растворители и красители, способные проникать через микротрещины скорлупы. Также нельзя применять непищевые красители для декора, к примеру, для поделок или пластика. Нельзя использовать и краски с неизвестным составом, запахом растворителей или сильной химической основой.
«Отдельная тема — пасхальные писанки, расписанные с помощью воска и красителей. Сам по себе парафин или воск, используемый для росписи, обычно не представляет угрозы, так как он не проникает в яйцо. Однако если вы используете свечи, убедитесь, что они не содержат ароматизаторов или других добавок, которые могут быть токсичными при нагревании», — подчеркнула врач.
Когда в 2026 году отмечают Пасху
В 2026 году православную Пасху отмечают 12 апреля, а католическую — 5 апреля.
Даты Пасхи у католиков и православных обычно различаются из-за разных календарей. Восточные христиане (православные) живут по юлианскому календарю, то есть их праздники рассчитывают по старому стилю. Западные христиане (католики) используют григорианский календарь (новый стиль). Чаще католическая Пасха наступает раньше, но иногда праздник у разных ветвей христианства приходится на один день. Последний раз такое произошло в 2025 году, тогда Светлое Христово Воскресение отмечали 20 апреля.
