Ученые рассказали о влиянии дефицита витамина С на мозг
. Специалисты проанализировали МРТ-снимкиNewsweek: дефицит витамина С провоцирует когнитивные нарушения мозга
Японские ученые из Университета Хиросаки проанализировали связь питания и старения мозга. Им удалось выяснить, что у пожилых людей с дефицитом витамина С меньше серого вещества в головном мозге. Также, по их словам, у таких людей слабее связи в мозговой сети, отвечающей за память и внимание, сообщает Newsweek со ссылкой на исследование.
Эксперимент прошел под руководством нейробиолога Харуки Нагая из Университета Хиросаки. Специалисты проанализировали МРТ-снимки и образцы плазмы крови 2044 взрослых японцев старше 64 лет. Они также измерили объемы серого и белого веществ, а также связи в областях мозга, отвечающих за память, самоанализ и внимание.
После корректировки с учетом возраста, образования и физической активности было обнаружено, что у участников с более низким уровнем витамина С в плазме крови объем серого вещества был значительно меньше, связь внутри этой сети также была ниже.
Чем это грозит
Серое вещество, о котором говорится в исследовании, содержит тела нейронов, отвечающие за память, внимание, речь и принятие решений. Некоторая потеря или снижение когнитивных функций, по мнению врачей, является нормальной частью старения. Более быстрое снижение этих функций связано с когнитивными нарушениями — болезнью Альцгеймера и разными видами деменции.
По мнению ученых, потребление продуктов, богатых витамином С, может помочь сохранить эти нейроны и предотвратить развитие когнитивных заболеваний в раннем возрасте.
У звезды «Смертельного оружия» болезнь Альцгеймера
У 79-летнего актера Дэнни Гловер («Смертельное оружие», «Пила: Игра на выживание») в 2023 году диагностировали болезнь Альцгеймера.
«Я до сих пор не могу принять все это всерьез», — говорит он о своем диагнозе. «Есть моменты, которые постоянно вспоминаются и подтверждают тот факт, что я способен что-то помнить. А есть моменты, которые я никогда не забуду», — поделился он.
По словам дочери актера, первые «звоночки» они стали замечать еще в 2022 году, тогда в семье заметили, что из его рассказов начали пропадать некоторые детали, хотя ранее он в мельчайших подробностях запоминал даже самое незначительное: кто где стоял, кто во что был одет, о чем были их разговоры.
Сам Гловер считает, что смириться с диагнозом — это в некотором смысле признать, что происходит с тобой и что от этого же по всему миру страдают миллионы людей.
