Нейрохирург объяснил, почему у подростков случаются вспышки агрессии
. В этом возрасте дети нередко грубят и спорят с родителямиНейрохирург Олейников: вспышки агрессии у детей объясняются перестройкой мозга
Внезапная грубость и вспышки агрессии со стороны подростка — это не попытка манипулировать родителями, а особенности работы мозга ребенка, который в этом возрасте находится в стадии активной перестройки. Об этом в эфире программы «Родительский контроль» на Радио РБК сообщил детский нейрохирург Борис Олейников.
«Агрессия — это защита. В мозге есть миндалевидное тело — амигдала, которая отключает префронтальную кору — центр рационального мышления, контроля и эмпатии. Мозг не думает в этот момент: угроза — значит, либо бей, либо беги. Если бежать некуда или нельзя, остается «бей», — объясняет нейрохирург.
По словам специалиста, за угрозу детский мозг может принять не только реальную опасность, но и перегрузку, когда ребенок устал, голоден, перевозбужден и не может справиться с лавиной сенсорной информации. Особенно остро это ощущают подростки: гормональная буря «раскачивает» амигдалу, делая ее гиперчувствительной, а префронтальная кора, которая в норме должна ее тормозить, находится в процессе перестройки и не может сдержать порыва эмоций.
«Что же делать? Не отвечайте агрессией на агрессию. Дайте гневу выйти безопасно. Можно рвать бумагу. Можно топать ногами, можно кричать в специальную коробку крика», — призвал врач.
Техникой работы с агрессией может стать «называние чувств», так как сам ребенок пока не понимает, какие именно эмоции он испытывает. Например, в момент конфликта родитель может произнести: «Ты злишься, потому что игрушку не дали» или «Ты в ярости, потому что ты хотел пойти гулять, а мы просим убрать комнату». Это поможет ребенку понять, почему в данный момент он испытывает именно эти чувства. Хирург напоминает, понимание — это первый шаг к контролю.
