Как кофе влияет на шансы наступления беременности. В Минздраве объяснили
. Курение увеличивает риски бесплодия в 1,6 разПять чашек кофе в день увеличивает риск бесплодия у женщин почти в 1,5 раза
Минздрав сообщил о рисках употребления большого количества кофе для женщин. В методических рекомендациях Минздрава России по диспансеризации мужчин и женщин репродуктивного возраста сказано, что частым потреблением кофеина считается пять чашек кофе в день. Такое количество кофеина снижает шансы на успешную беременность в 1,45 раза.
«Высокий уровень потребления кофеина (500 мг или более пяти чашек в день) снижает шансы наступления беременности в 1,45 раза», — говорится в документе.
Также в этом пункте упомянули курение и употребление алкоголя. Курение увеличивает риски бесплодия в 1,6 раз, потребление алкоголя более 20 г этанола в день — на 60%.
Возраст репродуктивного здоровья для мужчин и женщин
Ранее стало известно, что возраст репродуктивного здоровья мужчин в России составляет от 18 до 49 лет, при этом с каждым годом вероятность зачатия ребенка уменьшается.
У мужчин старше 35 лет эта вероятность сокращается в два раза по сравнению с более молодым мужчиной, даже при процедуре экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). При этом дети, рожденные от возрастных отцов, отличаются худшими показателями здоровья.
Оптимальный возраст женщины для беременности и рождения ребенка — от 18 до 35 лет. При этом женщинам, которые готовятся к беременности, чрезвычайно необходимо соблюдать сбалансированный рацион с достаточным содержанием белка, витаминов и микроэлементов.
