В России объявили поиск трех самых уставших людей
. Кандидаты, отвечающие критериям поиска, отправятся в отпуск в Сочи
Туристическая компания из Краснодарского края объявила поиск самых уставших россиян. Кандидаты, нуждающиеся в отдыхе, получат двухнедельное проживание в сочинском отеле, сообщили РБК Life в «Группе Мантера».
Про критерии поиска
Инициаторы поиска (эксперты) разработали анкету для определения человека, критически нуждающегося в полноценной перезагрузке. В тестировании предлагается ответить на вопросы о привычном ритме жизни и уровне повседневной нагрузки:
- как давно человек был в полноценном отпуске;
- удается ли ему действительно отключаться в выходные;
- когда в последний раз он менял обстановку и видел море.
При этом учтен уровень усталости и степень загрузки для совершеннолетних представителей всех профессий.
Инициатива появилась из наблюдения за тем, насколько привычной для многих стала постоянная усталость. Полноценный отдых люди часто откладывают, сокращают или берут формально, продолжая оставаться в рабочих процессах и включаясь в задачи даже во время отпуска.
По данным аналитического центра ВЦИОМ (Всероссийский центр изучения общественного мнения), две трети россиян устают еженедельно, а четверо из десяти — практически ежедневно. При этом источник напряжения все чаще кроется не в физических нагрузках, а в психологически тяжелых ситуациях и нервах на работе.
«Мы каждый день работаем с темой восстановления и хорошо понимаем, как часто люди откладывают отдых на неопределенное «потом». Отпуск дает возможность перезагрузить мысли, сменить внутренний ритм, восстановить силы и вернуться к жизни с другим состоянием. Поэтому мы ищем людей, которым такая перезагрузка сейчас действительно нужна», — отметила заместитель генерального директора по развитию гостиничной деятельности «Группы Мантера» Яна Уханова.
Экспертная комиссия изучит результаты тестирования и определит трех человек, наиболее остро нуждающихся в полноценной перезагрузке. Они получат приглашение на восстановление в Сочи. Часть времени пройдет в горах, а часть у моря, чтобы сменить ритм, обстановку и восстановиться.
Про упадок сил у россиян
Ранее ВЦИОМ также проводил опрос, в ходе которого выяснил, что 88% жителей страны с различной периодичностью испытывают упадок сил. При этом в усталости призналось абсолютное большинство молодежи 18–34 лет — 96–97%.
Как проявляется эмоциональное выгорание, что делать, чтобы «не устать от работы», пояснила медицинский психолог Центра ментального здоровья Кристина Ефимова. По ее словам, синдром эмоционального выгорания наблюдается, когда человек работает таким образом, что его психические и физические ресурсы истощаются. В таком состоянии у него нет сил ни смеяться, ни плакать, ни как-то реагировать на различные ситуации. Также выгорание могут спровоцировать большие требования на работе. Эмоциональное выгорание возникает, когда человек затрачивает много своих ресурсов, но не получает взамен желаемого, нет ни отдачи, ни результата.
