В каком возрасте россияне начинают стареть. В Минздраве назвали цифру
. Биологический возраст может значительно отличаться от паспортногоВрач Ткачева: после 60 лет наблюдаются первые выраженные признаки старения
После 60 лет у россиян наблюдаются первые выраженные клинические признаки старения, потом их частота «постепенно нарастает», заметила в беседе с «РИА Новости» Ольга Ткачева, главный внештатный гериатр Минздрава, директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Пирогова, член-корреспондент РАН.
Возраст-ассоциированные заболевания часто проявляются и до того, как человеку исполнится 60 лет, в особенности если есть факторы риска.
В 75–80 лет часто формируется полиморбидность, то есть у человека может быть несколько хронических заболеваний. Кроме того, появляются гериатрические синдромы, к ним относят хрупкость, нарушения памяти, падения, снижение слуха и зрения. Как уточнила эксперт, в это время чаще всего начинает снижаться качество жизни.
«Формально пожилым возрастом считается период с 60 лет, но биологический возраст и состояние здоровья могут значительно отличаться от паспортного», — отметила Ткачева.
Как происходит старение
В США обнаружили, что старение происходит резкими скачками — в возрасте около 44 и 60 лет. В исследовании экспертов из Стэнфордского университета участвовали 108 добровольцев в возрасте от 25 до 75 лет. У них регулярно брали образцы крови. Ученые проанализировали около 135 тыс. различных молекул и микробов и выяснили, что наибольшие изменения как у мужчин, так и у женщин происходят именно в возрасте 44 и 60 лет. В первую волну изменений попали молекулы, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями и метаболизмом, вторая волна затронула иммунную систему и углеводный обмен.
Результаты согласуются с данными о том, что риск многих возрастных заболеваний резко возрастает после 60 лет. Некоторые изменения могут быть связаны с образом жизни и поведенческими факторами.
