Когда придет пенсия в марте 2026 года: график выплат
. Кому поднимут пенсии и на сколько
В 2026 году в России страховые пенсии по старости, потере кормильца и инвалидности выросли на 7,6%. Индексацию провели 1 января. РБК Life рассказывает, когда в придут пенсионные выплаты в марте 2026-го и увеличатся ли социальные и государственные пенсии.
Содержание
Когда придет пенсия в марте 2026: график
Сведения о поступлении пенсий на банковские карты содержатся на региональных сайтах Социального фонда России. На сайтах некоторых региональных отделений Социального фонда России есть информация о пенсиях.
В феврале 2026 года СФР перечислит пенсии в банковские организации в следующие даты:
- 10, 12, 15 и 21 марта — Вологодская область [1];
- 4–25 марта — Воронежская область [2];
- с 12 марта — Краснодарский край [3];
- 13 и 20 марта — Красноярский край [4];
- 4–24 марта — Нижегородская область [5];
- 16 и 21 марта — Новгородская область [6];
- 9, 16 и 21 марта — Омская область;
- 8, 15 и 23 марта — Пермский край [7];
- 12–22 марта — Республика Татарстан [8];
- 10, 16 и 23 марта — Ростовская область [9];
- 14, 17 и 23 марта — Самарская область;
- до 27 марта — Свердловская область [10].
В графике есть исключения: если дата выплаты выпадает на выходной, пенсию перечислят раньше, в последний рабочий день недели. В марте нерабочие дни выпадают на 1, 7–8, 9 (понедельник, перенос в связи с Международным женским днем) 14–15, 21–22 и 28–29 марта. Соответственно, деньги поступят на карту в пятницу, 6, 13 или 20 марта.
По почте пенсия придет в период с 3 по 25 марта.
Точная дата получения пенсии зависит от региона и банка. Узнать ее можно по телефону горячей линии местного отделения СФР. График выплат в некоторых субъектах можно найти на сайтах региональных отделений.
Если выплата пенсии выпадает на выходной, ее перечисляют в последний рабочий день недели
Способы получения пенсии
- Банковский перевод. Пенсия приходит на счет, к которому не привязана карта, а также на карту системы «Мир». Список банковских организаций, доставляющих пенсию, зависит от региона.
- «Почта России». В ближайшем почтовом отделении или доставкой почтальоном. Если выплаты оказываются невостребованными в течение полугода, их доставку приостанавливают до новой подачи заявления.
Поменять способ получения можно на «Госуслугах», в МФЦ или региональном отделении СФР. Подать документы может сам заявитель или другой человек по доверенности. На рассмотрение заявления уходит обычно три рабочих дня.
Повышение пенсии в марте: будет ли индексация
В марте 2026 года массовой индексации пенсий не будет. Рост выплат ждет только некоторые категории граждан.
В марте выплаты вырастут для тех, кому в феврале исполнилось 80 лет. Пенсия состоит из страховой и фиксированной частей. В 2026 году фиксированная выплата составляет 9,5 тыс. руб. Когда человеку исполняется 80 лет, ее удваивают. Например, если пенсия была 25 тыс. руб., она вырастет почти до 35 тыс. руб.
Также в марте вырастет пенсия у граждан, которым в феврале дали I группу инвалидности. Для этой категории выплата вырастет еще больше, на 10,5 тыс. руб.: это удвоение фиксированной части и надбавка на уход.
Социальные пенсии и пенсии по государственному обеспечению проиндексируют 1 апреля, а военные — 1 октября.
В марте 2026-го для большей части населения пенсии не вырастут. С этого года индексацию пенсий в России проводят два раза в год, 1 февраля и 1 апреля. Февральское повышение проводят по фактическому уровню инфляции за прошлый год. Его рассчитывают в январе, поскольку предварительные прогнозы могут быть неточными. Ожидалось, что по итогам 2025 года инфляция составит почти 7%, а в итоге она составила 5,6%. Апрельское повышение проводят по фактическому росту доходов работающих граждан. Их определяют по изменению суммы взносов в Страховой фонд.
Из-за нюансов проведения пенсионной реформы в 2025 году граждане России не вышли на пенсию по старости. В 2026-м страховую пенсию могут оформить 59-летние женщины и 64-летние мужчины.
