Какой стала современная романтика: отвечают эксперты-психологи

. В приоритете — прагматика, осознанность и безопасность
Обновлено 13 февраля 2026, 08:20
Какой стала современная романтика: отвечают эксперты-психологи
Фото: РБК Life

Конфеты и букеты, спонтанные встречи в городе, неловкие прикосновения, бабочки в животе — эти элементы романтики укоренились в массовой культуре, но в последние годы ощутимо покрылись пылью и превратились в клише. В феврале они показываются из-под снега истошно-розовой мишурой, будто открытки от старшей родни в мессенджерах: раздражают как явление, умиляют как частный случай.

Если заглянуть в соцсети и новости, кажется, что романтика уже не будет прежней. Мы оценили образ жизни синглов (одиночек), и ради этого блаженного существования, когда, по заветам популярной психологии, мы никому ничего не должны, многие готовы вовсе отказаться от близости.

ВЦИОМ подсчитал, что 68% россиян нисколько не боятся одиночества, да и американцам нравится проводить время наедине с собой. В Германии фиксируют рост одиночек в возрасте от 25 до 34 лет. В Южной Корее насчитали 36,1% домохозяйств, где живет один человек — молодежь редко вступает в брак, а население стареет. Почти 30% мужчин и женщин в Японии не желают жениться и выходить замуж, кроме того, искать романтические отношения им тоже трудно из-за неуверенности в себе и сомнениях в своей способности создать семью. Как будто социальные взаимодействия во всем мире переживают трансформацию, а с ними и романтические отношения.

Неизбежно влияние дейтинговых приложений и споров вокруг гендерного неравенства, а также экономической ситуации. Может, романтика первых встреч сохранила свое ядро, которое может засиять, очисти мы его от вышеперечисленных «осадков».

РБК Life попросил специалистов — психологов, которые занимаются темой отношений и семьи, — оценить изменения, произошедшие с романтикой в последние годы.

Забегая вперед, основы романтики и здоровых отношений крепки как никогда.

«Любовь и романтические чувства нужны нам как виду»

Ольга Василенко
Ольга Василенко
Клинический и КПТ-психолог, сексолог

«В современном мире мы столкнулись с новыми терминами, такими как Friends with benefits (FWB) — это формат отношений, сочетающий дружеское общение с сексом, но без романтических отношений, планирования совместного будущего или моногамии, и one-night stand (ONS) — это разовый секс на одну ночь. Люди без стеснения обсуждают на сайтах знакомств и в реальной жизни такие форматы взаимодействия. Которые, казалось бы, убивают привычную нам романтику.

Существовали ли такие форматы отношений раньше? Конечно, да. Просто о них было не принято заявлять так громко. Сейчас сказать, что ты ищешь FWB, абсолютно обыденно. По крайней мере, в крупных городах.

  • Субъективно я могу лишь предполагать, что появление сайтов знакомств с бесконечным скроллингом анкет потенциальных любовников изменило наше восприятие отношений в целом и романтики в частности. Объективно у нас пока недостаточно данных, чтобы делать громкие заявления, и мы лишь рассуждаем, что романтика и институт брака меняется. И меняется поведение людей в отношениях.

Но мы точно знаем что именно любовь и романтические чувства нужны нам как виду. Люди, в отличие от животных, рождают детей, которые долгое время не могут быть самостоятельными. У людей самец не уходят от самки после того, как оплодотворил ее. Потому что если бы так было, мы бы не выжили и не развились в цивилизацию.

В ситуации с людьми любовь и романтика как проявление любви были необходимы для выживания. Это клей, который заставлял мужчин и женщин оставаться вместе как минимум до момента, пока дети не станут более самостоятельными. Поэтому людям свойственно создавать длительные союзы, в основе которых лежит именно любовь.

Да, мы не моногамны на всю жизнь, но мы серийно моногамны. И для этой серийной моногамии нам нужна романтика. Поэтому как сексолог я верю в то, что популяризация секса по дружбе или на одну ночь не сможет убить романтику в людях».

«Романтика стала сложнее, но с другой стороны — глубже»

Виктория Манакова
Виктория Манакова
Психолог сервиса «Ясно»

«За последнее десятилетие концепция романтики претерпела значительный сдвиг: мы перешли от эпохи «романтического фатализма» к эпохе «психологической прагматики». Если раньше массовая культура транслировала миф о поиске «недостающей половины», то сегодня в центре внимания — две самодостаточные личности. Хорошо это или плохо — сложно сказать, так просто есть. И эта тенденция набирает обороты.

  • Найти «настоящую любовь» стало сложнее не из-за дефицита чувств, а из-за завышенных стандартов, влияния экономической нестабильности и постоянного акцента на личностный рост.

И правда, в какой-то момент, личностный рост стал важнее совместного быта. Это не значит, что люди стали эгоистичнее, просто вырос «порог входа» в отношения: теперь партнер должен не просто «быть рядом, чтобы не быть одиноким», а соответствовать высокому уровню эмоционального интеллекта.

Различия между поколениями проявляются очень отчетливо. Молодежь, на мой взгляд, чаще экспериментирует, в том числе сексуально, и складывается ощущение, что для них важен опыт, а не обязательства. Зрелые чаще стремятся к стабильности, хотя и среди них растет интерес к партнерству, основанному на взаимном развитии и уважении личного пространства, как у женщин, так и у мужчин. Если другой не проходит face control, то зрелые предпочитают оставаться и строить свою жизнь одни. Так проще и надежнее.

Экономический фактор также диктует свои правила. Романтика «шалаша» уже неактуальна: в условиях нестабильности партнер рассматривается скорее как союзник по качеству жизни, с которым можно расти и развиваться. Ситуации «абы как» и «все ради любви» уже не рассматривается.

Что мы ценим сегодня? Десять лет назад запросом был скорее статус партнера и внешние атрибуты успеха. Сегодня главный дефицит и главная ценность — психологическая безопасность.

  • Мы больше не верим в «жили долго и счастливо» как в предначертанный финал, но верим в «счастливо, пока мы выбираем друг друга». Современная романтика — это не букет из роз, а совпадение в ценностях и умение обсуждать границы.

Современные отношения балансируют между эмоциональной близостью и автономией, ценят честность, доверие, эмоциональный интеллект и способность поддерживать партнера без потери себя. Вектор с долгосрочных обязательств частично смещен в сторону гибкости союзов как отражение меняющихся приоритетов и темпа жизни.

Сегодня мужчины и женщины ценят внимание, понимание и личностный рост партнера, а раньше запросы смещались к стабильности, социальному статусу и семейной роли. Романтика стала сложнее, но, с другой стороны, глубже: она учит договариваться, ценить свободу и близость одновременно. Возможно, что этот путь развития приведет нас к более глубинным и осознанным взаимоотношениям. А пока наблюдаем за тенденциями, что задают темп в мире отношений и романтики».

«Романтика стала более умной и более уставшей»

Лариса Каравайцева
Лариса Каравайцева
Главный психолог сервиса онлайн-знакомств Twinby

«Динамика отношений и ожиданий от отношений есть. Она хорошо видна в приложениях для знакомств. Чем больше знакомства онлайн нормализируются, тем чаще отношения начинаются не с ощущения и взгляда, случайности и ожидания встречи, а с образа и выбора, контроля и поиска, соответствия образу и возможности «посмотреть еще».

Осознанность повысилась во всех сферах современной жизни и в отношениях сегодня играет очень большую роль: чувство личных границ, понимание своих потребностей. Это делает контакт более хрупким — когда появляется шанс в любой момент установить «паузу», объяснить, что совпадение не максимальное и стоит «повыбирать еще». Порой и с возможностью вернуться, если ничего лучше не попадется.

Возникает ощущение свободы, но усиливается тревога упустить лучшее. Начало отношений ускоряется, а выход из них происходит быстрее, чем люди успевают их прожить, прорасти в них душевно. Все от того, что фактор случайности судьбоносной встречи сменился на фактор «работы над проектом «отношения» с помощью современных дейтинговых сервисов.

Опыт общения онлайн вырос, люди стали осторожнее, расчетливее, прагматичнее. В итоге от постоянного просмотра большого количества анкет и времени онлайн наступает усталость, а в совокупности со снижением веры в судьбоносную встречу онлайн люди начинают выбирать офлайн. Уже формируется тенденция меньше проводить времени в дейтинговых сервисах и соцсетях, но быстрее переходить к очным встречам, причем лучше на тематических мероприятиях.

  • Особенно популярен формат быстрых свиданий. Он позволяет быстро получить представление о человеке, не сковывает обязательствами и не тревожит личные границы. Очень в духе современного общества — максимум информации за минимум времени.

Вот из этого и складывается образ современного поведения людей в поиске отношений: осознанная аккуратность, быстрое считывание информации, возможность подумать и оценить другие варианты, не тратить слишком много усилий и времени. Люди так или иначе стремятся к близости, но учитывают потребность сохранить себя в мире, где слишком много неопределенности».

«В романтических отношениях ценится безопасность»

Алина Адлер
Алина Адлер
клинический психолог, гештальт-терапевт, супервизор, ассоциированный тренер МГИ, автор книг «Ты в порядке», «Ты можешь», «Ты выбираешь»

«Чувствовать себя в безопасности — это глубинная, фундаментальная потребность человеческой психики, которая распространяется на все без исключения аспекты жизни. Но если спросить любого мужчину или женщину о ценности в партнере, а также в отношениях, вряд ли кто-то озвучит «безопасность». Скорее мы услышим: «Ценю в ней верность, нежность, юмор, ум, красоту, женственность, сексуальность, доброту, она хорошая мать, заботливая» или «Ценю в нем уверенность, надежность, щедрость, отцовские качества, золотые руки, искренность, верность, целеустремленность, любит меня».

  • Люди ищут здорового партнерства, где есть место для уважения, способности слышать и быть услышанным; где ощущается поддержка и взаимное доверие, где каждый может быть искренним; ответственность и обязанности распределены поровну; где есть возможность находить компромиссы в конфликтах; где поведение партнеров – ненасильственное относительно друг друга (как физически, так и психологически); где есть возможность изъясняться и договариваться, используя прямые ясные послания.

Психологические границы — это право на свои интересы, хобби, время и пространство на уединение по потребности. Временная возможность не делать того, на что нет энергии и желания, а также иногда отказ от совместного времяпрепровождения. Право на то, чтобы проявляться в своих сложных, «некрасивых» чувствах — быть грустным, апатичным, пассивным, злиться. Право быть уязвимым, не соответствовать идеалистическим представлениям о себе. И не быть высмеянным, осужденным за это. Жить без страха отвержения, если ошибся, оступился, был неправ.

Эти условия для здоровых отношений и здоровой романтики не являются изначальной, обязательной данностью, а формируются в процессе при равном вложении сил мужчины и женщины.

Только при таких условиях возможно беспрепятственно развивать семью, воспитывать детей с устойчивой психикой, стремиться к общим ценностям и целям. И если обобщить, то все эти условия мы можем определить как единственную базовую ценность — безопасность».

Поделиться