Какое давление после 65 лет считается нормой: большинство людей ошибаются
. Запомните показатели нормы для своего возраста или возраста близких
Гипертония — хроническое заболевание, ключевым проявлением которого является стойкое повышенное артериальное давление
Гипертонией страдают 48% мужчин от 25 до 65 лет, женщины заболеванию подвержены меньше. После возрастного рубежа в 65 лет проблемы с давлением наблюдаются у 70–90% людей, они приводят к инфарктам и инсультам. Об этом сообщил академик РАН, профессор, д. м. н., главный внештатный специалист кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов.
Гипертония — хроническое заболевание, ключевым проявлением которого является стойкое повышенное артериальное давление. С возрастом давление у пожилых людей повышается и его норма увеличивается до показателей 150 на 80 мм. рт. ст. Эти значения нередко меняются несколько раз в день.
На рост давления влияют такие факторы как возраст, пол, состояние здоровья, образ жизни. Незначительные изменения показателей не являются признаками гипертонии, однако нужно знать причины и признаки этой патологии.
Отклонения от каких показателей должно насторожить
Артериальное давление у женщин несколько выше, чем у мужчин
Клиницисты за основу берут значение 120/70 мм рт. ст., однако оно наблюдается, как правило, у людей не старше 55 лет. Параметры артериального давления (АД) зависят от индивидуальных особенностей каждого человека: возраста, генетической предрасположенности, наличия хронических заболеваний и вредных привычек.
В медицинской практике принято считать нормой следующие значения:
- мужчины в возрасте 60 лет и старше — показатели АД, мм рт. ст., 140/85;
- мужчины в возрасте 78–80 лет и старше — показатели АД, мм рт. ст., 148/83;
- мужчины в возрасте 90 лет и старше — показатели АД, мм рт. ст., 150/77.
- женщины в возрасте 60 и старше — показатели АД, мм рт. ст., 145/85;
- женщины в возрасте 78-80 лет и старше — показатели АД, мм рт. ст., 156/83;
- женщины в возрасте 90 лет и старше — показатели АД, мм рт. ст., 153/77.
Артериальное давление у женщин несколько выше, чем у мужчин. Это обусловлено воздействием на организм гормона альдостерона в климактерический период.
О чем сигнализирует ненормированное значение
Если значение систолического (верхнего) давления увеличено на 20–30 единиц, то это предвещает развитие гипертонии, на 50–-70 — гипертонического криза, который может привести к серьезным последствиям, включая летальный исход.
Причины высокого артериального давления
Стресс
Нервное перенапряжение — одна из причин высокого давления. Чтобы предотвращать развитие гипертонии, необходимо избегать стрессов, а если они возникли, стараться переносить их спокойно.
Ломкость сосудов
Симптомом, указывающим на изменение сосудистой стенки, является пульсирующая боль (преимущественно в затылочной части головы), тошнота и рвота, пояснили в Красноярском краевом Центре общественного здоровья и медицинской профилактики. В этом случае требуется медицинская помощь. Если результаты обследования укажут на нарушение тонуса стенок сосудов, то врач предложит лечение антигипертензивными препаратами, нормализующими состояние.
Лишний вес
Высокий индекс массы тела приводит к болезням сердечно-сосудистой системы, повышает уровень глюкозы и холестерина в крови. Следует придерживаться нормального веса, для этого правильно питаться, вести активный образ жизни, исключить вредные привычки.
Помимо этого, к повышению кровяного давления приводят следующие факторы:
- нарушение гормонального фона;
- затрудненное дыхание;
- негативное воздействие лекарственных средств некоторых групп;
- проблемы с опорно-двигательной системой;
- заболевания почек;
- климактерический период;
- наследственность.
Измерять артериальное давление в пожилом возрасте необходимо не реже одного раза в день. Это поможет предотвратить возникновение различных патологий и их осложнений.
Как правильно измерять давление
- Перед измерением, за полчаса до начала, следует исключить физические нагрузки, нервное напряжение, курение, прием пищи.
- Примите удобную позу сидя, при этом спина должна быть прямой, обязательно наличие опоры, рука должна свободно лежать на уровне груди человека, которому измеряют АД.
- Во время измерения нельзя разговаривать и двигаться.
- Измерение лучше проводить на обеих руках и желательно проведение серии измерений с интервалом 5–10 мин.
Лечение гипертонии
Появление первых признаков гипертонии (высокого давления) должно послужить поводом обратиться к врачу-терапевту, который назначит комплексное обследование, а при необходимости — лечение.
