Как выбрать сноуборд: советы для начинающих

. Какие выбрать крепления, прогиб, ботинки для сноуборда
Обновлено 06 ноября 2025, 11:11
Как выбрать сноуборд: советы для начинающих
Фото: Parilov / Shutterstock / FOTODOM

Выбор сноуборда — это подбор целой системы, где каждая деталь влияет на комфорт, контроль и удовольствие от катания. Чтобы сноуборд «работал» именно под вас, важно учитывать множество факторов: от веса и роста до жесткости доски. Ошибка при подборе доски может сделать катание дискомфортным и даже небезопасным. РБК Life вместе с экспертами рассказывает, как выбрать сноуборд с учетом разных параметров.

Как выбрать сноуборд по уровню подготовки

Уровень подготовки напрямую влияет на выбор сноуборда, потому что от него зависят гибкость, длина, профиль и тип доски. Продвинутые сноубордисты выбирают модели, которые позволяют выполнять сложные маневры и требуют точного контроля. Новички же нуждаются в доске, которая помогает учиться и прощает ошибки.

  • Начинающим стоит выбирать укороченную доску с мягкой или средней гибкостью (soft-medium flex) — такая модель проще в управлении, легче входит в повороты и помогает удерживать равновесие при первых спусках. Оптимальную длину определяют рост и вес: доска должна доходить примерно до уровня подбородка, чтобы сохранялся баланс между устойчивостью и маневренностью. Лучше отдать предпочтение универсальному типу all-mountain, который подходит для разных условий — от подготовленных трасс до легкого снега. Такой вариант позволит комфортно учиться и постепенно развивать технику без необходимости сразу менять снаряжение [1], [2], [3].
  • Средний уровень: райдерам, которые уже уверенно стоят на доске и осваивают разные типы трасс, подойдет сноуборд со средней или средне-жесткой гибкостью (medium-stiff flex) — она обеспечивает устойчивость на скорости и более точный отклик на движения. Длина доски может быть немного больше, чем у новичков, чтобы повысить контроль и плавность на поворотах. Хорошим выбором станет универсальный или гибридный тип (all-mountain/freestyle) — он подходит как для катания по трассам, так и для первых прыжков в парке. Модель дает возможность совершенствовать технику и пробовать разные стили, не теряя комфорта и маневренности [4], [5].
  • Профессионалы: опытным сноубордистам, уверенно чувствующим себя на любой поверхности, подойдут доски с жесткой гибкостью (stiff flex) — они обеспечивают максимальную устойчивость на высокой скорости, точность управления и мгновенный отклик на движения. Длина моделей обычно чуть больше, чтобы повысить стабильность и контроль на скоростных спусках и в глубоком снегу. Лучшим выбором станет специализированный тип доски — freeride, all-mountain high performance или freestyle pro, в зависимости от предпочитаемого стиля катания.

Как выбрать сноуборд по росту и весу

При выборе сноуборда в первую очередь стоит ориентироваться на ваш вес. От него зависит, насколько хорошо доска будет «держать» вас на снегу. Если сноуборд слишком короткий или мягкий для вашего веса, он будет прогибаться сильнее, терять устойчивость и хуже слушаться. А если наоборот — слишком длинный или рассчитанный на больший вес — вам станет трудно управлять сноубордом, особенно на поворотах. Рост тоже имеет значение, но он играет вспомогательную роль: помогает подобрать подходящую ширину доски и правильное положение ног, чтобы катание было удобным и безопасным [6].

Когда покупаете сноуборд, забудьте о «дедушкином» способе выбора по росту. Сноуборд выбирают по весу райдера. У каждого нормального производителя в таблице ростовок указано, для райдера с каким весом сноуборд подходит.

Сергей Макаров
Сергей Макаров
Основатель «Сноу-Школы» и руководитель школы экстремальных видов спорта «Ex3mePro», лектор Национальной Лиги Инструкторов

Какой сноуборд выбрать по типу езды

Прежде чем покупать модель, стоит определить стиль катания и условия, в которых вы чаще всего будете проводить время на склоне. Ваш тип катания — один из ключевых факторов при выборе сноуборда.

  • Карвинг (Alpine / Carving) предназначен для катания по подготовленным трассам и выполнения резаных поворотов на высокой скорости. Для карвинга выбирают жесткие, узкие и длинные доски с направленной формой и классическим прогибом, обеспечивающим идеальное сцепление с поверхностью.
  • Фрирайд (Freeride) — катание вне трасс по глубокому снегу и склонам разной крутизны. Здесь важна устойчивость и «плавучесть» доски: обычно выбирают удлиненные модели с направленной формой и жестким хвостом, которые хорошо держат скорость и не зарываются в снег.
  • Фристайл (Freestyle / Park) — трюки, прыжки и катание в парках с фигурами. Подходят короткие, легкие и более мягкие доски (soft-medium flex), которые проще контролировать в воздухе и при приземлении. Часто имеют симметричную форму (twin tip), чтобы кататься вперед и назад.
  • Ол-маунтин (All-Mountain) — универсальный тип езды, сочетающий элементы трассового катания, легкого фрирайда и фристайла. Подойдут доски средней длины и гибкости, которые одинаково хорошо ведут себя на разных покрытиях. Это лучший выбор для тех, кто хочет кататься в любых условиях.
  • Паудер (Powder) — катание по глубокому свежему снегу. Для него выбирают доски с удлиненным носом, укороченным хвостом и смещенными назад креплениями: такая форма помогает «всплывать» в снегу и сохранять устойчивость.
  • Сплитборд (Splitboard/Backcountry) — вариант для тех, кто поднимается в гору самостоятельно, а затем спускается на сноуборде. Доска разделяется на две части (как лыжи) для подъема, а потом соединяется в полноценный сноуборд. Требует специального крепления и обуви [7], [8].

В первую очередь нужно понять, для чего вам доска, где и как вы на ней собираетесь кататься. Исходя из этого, вы сможете определиться с технологиями и параметрами доски. Если вы сами не погружены в вопрос тенденций в мире сноубординга, то смело обращайтесь к продавцам-консультантам в узкоспециализированных магазинах. Они хорошо подготовлены и помогут вам подобрать то, что вы ищете. Ваша главная задача — четко сформулировать потребности.

Артем Шелдр
Артем Шелдр
Профессиональный сноубордист, сертифицированный горный гид

Как выбрать крепление для сноуборда

Крепления — важная часть сноубордического снаряжения, которая напрямую влияет на контроль, устойчивость и комфорт во время катания. Именно они соединяют ботинки с доской, поэтому от их выбора зависит, насколько отзывчиво сноуборд будет реагировать на ваши движения.

Крепления должны соответствовать размеру ботинок: они должны фиксировать ногу плотно, но без лишнего давления. Кроме того, жесткость креплений должна сочетаться с жесткостью ботинок: слишком мягкая пара в комбинации с жесткими ботинками или наоборот приведет к потере контроля.

Существует четыре типа креплений:

  • Strap bindings — классические крепления с ремнями, подходят большинству райдеров и дают надежную фиксацию;
  • Rear-entry — система с откидной задней частью, позволяет быстрее вставать на доску;
  • Step-on — крепления без ремней, в которые ботинок защелкивается автоматически, требуют совместимых ботинок;
  • Splitboard bindings — специальные крепления для разделяемого сноуборда [9].

Форма доски и ее назначение напрямую определяют, какие крепления будут оптимальны. Для симметричных досок, которые используют в парках и фристайле, подойдут легкие гибкие крепления, позволяющие кататься в обе стороны. Для направленных досок, типичных для фрирайда и карвинга, выбирают крепления с чуть большей жесткостью и возможностью регулировать угол наклона вперед. Для all-mountain-моделей важно, чтобы крепления были универсальными и совместимыми с системой монтажа.

Также на выбор креплений влияет и стиль катания:

  • для фристайла и парков подойдут мягкие или средне-мягкие крепления (soft-medium flex) — они прощают ошибки и позволяют мягко приземляться после прыжков;
  • фрирайд и карвинг требуют большей точности, поэтому здесь выбирают жесткие крепления (stiff flex), которые обеспечивают стабильность и моментальную передачу усилий;
  • райдеры-универсалы, катающиеся по трассам и за их пределами, чаще выбирают среднюю жесткость (medium flex) — баланс между контролем и комфортом.

Какую жесткость сноуборда выбрать

Под жесткостью понимают степень сопротивления доски изгибу и скручиванию под весом райдера. Мягкая доска легко гнется — она «прощает» ошибки, помогает плавно входить в повороты и упрощает обучение. Жесткая доска, наоборот, почти не деформируется, поэтому на ней легче сохранять стабильность на высокой скорости и лучше контролировать движение на крутых склонах. При этом такая доска требует большей силы и точности движений [10]. Важно помнить, что универсальной шкалы жесткости не существует, у разных производителей показатели могут немного отличаться. Обычно жесткость обозначают по шкале от 1 до 10, где 1–2 — очень мягкая доска, а 9–10 — максимально жесткая. Средние значения (5–6) считают универсальными.

Сначала попробуйте прокатное снаряжение, чтобы понять, нравится ли вам, хотите ли продолжать. Не покупайте слишком мягкий сноуборд или сноуборд для начинающих: так вы остановитесь на стартовом этапе надолго. Также не покупайте слишком жесткую доску, это тоже вас затормозит. Оптимальным вариантом будет сноуборд с жесткостью 4–6. Лучше всего начинать со сноуборда twintip или directional twin, никаких супернаправленых досок, «ласточкиных хвостов» — этим вы займетесь позже.

Сергей Макаров
Сергей Макаров
Основатель «Сноу-Школы» и руководитель школы экстремальных видов спорта «Ex3mePro», лектор Национальной Лиги Инструкторов

Выбор прогиба сноуборда

Прогиб (или профиль) — форма сноуборда, видимая сбоку, когда доска лежит на ровной поверхности. Он определяет, как сноуборд контактирует со снегом, как распределяется вес сноубордиста и насколько отзывчиво доска реагирует на движения. Разные типы прогиба влияют на поведение сноуборда: устойчивость, маневренность, сцепление с трассой и «плавучесть» в глубоком снегу.

  • Традиционный кембер (Camber) имеет характерный изгиб вверх посередине, при котором нос и хвост касаются земли. Такой профиль обеспечивает максимальное сцепление кантов, точность и стабильность на скорости, поэтому подойдет тем, кто любит динамичное катание и карвинг.
  • Рокер (Rocker) имеет форму дуги вверх — середина доски ближе к снегу, а концы приподняты. Он легче в управлении, прощает ошибки и помогает «всплывать» в целине, что делает его отличным выбором для начинающих и фрирайдеров.
  • Плоский профиль (Flat) сочетает черты обоих типов: доска остается ровной между контактными точками, обеспечивая сбалансированный контроль и маневренность [11].

Для универсального катания существуют гибридные профили (Hybrid) — сочетание кембера и рокера. Они позволяют объединить преимущества разных форм: стабильность и сцепление кембера с мягкостью и легкостью рокера.

За 25 лет катания я пришел к выводу, что лучше классики ничего нет. Отсюда следует, что, если вы ищете самую универсальную доску, обратите внимание на прогиб кембер.

Артем Шелдр
Артем Шелдр
Профессиональный сноубордист, сертифицированный горный гид

Какие ботинки выбрать для сноуборда

Выбор сноубордических ботинок — не менее важный шаг, чем подбор самой доски. От того, насколько удобно и правильно они сидят, зависит точность управления, устойчивость на скорости и безопасность катания. Даже идеально подобранный сноуборд не сможет раскрыть потенциал, если ботинки давят, болтаются или не соответствуют стилю катания.

Первое, на что стоит обратить внимание, — жесткость ботинок (flex):

  • мягкие ботинки обеспечивают свободу движений и комфорт, поэтому подойдут новичкам и тем, кто катается в парке;
  • среднюю жесткость считают универсальной, такие модели подходят для большинства стилей, они хорошо чувствуют себя и на трассе, и за ее пределами;
  • жесткие ботинки обеспечивают точный отклик и контроль на скорости — идеальны для фрирайда и продвинутых райдеров, но требуют опыта, чтобы не уставать слишком быстро [12].

Ботинки должны плотно облегать ногу, но не сжимать ее. Пятка должна оставаться на месте при сгибании коленей, а пальцы лишь слегка касаться носка изнутри. Новые ботинки сначала могут казаться немного тесными — со временем внутренний лайнер подстроится под форму ноги. Лучше примерять обувь в тех же носках, в которых вы планируете катание, и проверять ощущения стоя и в положении легкого приседа.

Современные ботинки бывают с разными системами фиксации:

  • традиционная шнуровка — проверенная, позволяет регулировать натяжение в разных зонах, но требует больше времени;
  • быстрая шнуровка (Quick-pull) — затягивается одним движением, удобно в холодную погоду;
  • BOA®-система — регулируется поворотом колесика, позволяет подстраивать плотность даже в перчатках и дает равномерную фиксацию по всей ноге.

Внутренний слой отвечает за комфорт и тепло. Есть три типа лайнеров:

  • базовый (без формовки) — самый простой вариант для редкого катания;
  • термоформируемый принимает форму ноги при нагреве, обеспечивая индивидуальную посадку;
  • полностью кастомный используют в топовых моделях, его идеально подгоняют под анатомию стопы.

Размер и форма ботинок должны соответствовать креплениям и ширине доски. Если ботинки слишком крупные, носок или пятка могут цеплять снег при поворотах. Лучше выбирать комплект — ботинки, крепления и доску — одной категории и с похожей жесткостью, чтобы элементы снаряжения работали согласованно.

Главное о выборе сноуборда

  • Выбор сноуборда — комплексный процесс, зависящий от уровня подготовки, веса, роста и стиля катания. Неправильный подбор снижает безопасность и удовольствие от спуска.
  • Начинающим подойдет мягкая или средне-мягкая доска (soft-medium flex) длиной до подбородка и типа all-mountain — универсальный вариант для обучения и разных условий.
  • Продвинутым райдерам подходят более жесткие и длинные модели (medium-stiff flex), обеспечивающие стабильность и точный отклик при высокой скорости.
  • Основные стили катания — карвинг, фрирайд, фристайл, ол-маунтин, паудер и сплитборд, и каждый требует доски определенной формы, длины и жесткости.
  • Крепления должны соответствовать размеру ботинок и стилю катания, а также сочетаться с ними по жесткости.
  • Жесткость доски (flex) определяет ее управляемость: мягкие — проще для обучения, жесткие — для скорости и контроля.
  • Тип прогиба влияет на устойчивость, маневренность и сцепление со снегом: классический кембер считают самым универсальным.
  • Ботинки подбирают по уровню жесткости: мягкие — для новичков и парка, средние — универсальные, жесткие — для фрирайда и скоростного катания.
  • Все элементы комплекта — доска, крепления и ботинки — должны быть совместимы по размеру и жесткости, чтобы снаряжение работало сбалансировано и безопасно.
Поделиться
Авторы
Теги